Palourdes sautées à l’ail et au piment

Palourdes sautées à l’ail et au piment

Marie France vous invite à explorer une recette audacieuse mettant en vedette des palourdes savoureuses.

Pour 4 personnes

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 10 min
  • Temps de repos : 4 h

Ingrédients :

  • 1,5 kg de grosses palourdes de la Méditerranée
  • 3 c. à s. d’huile d’olive vierge extra
  • 1 verre de vin blanc sec
  • 2 gousses d’ail
  • 1 botte de persil plat
  • 1 petit piment oiseau (peperoncino)

Préparation

  1. Quatre heures avant la cuisson, lavez soigneusement les palourdes dans plusieurs bains d’eau salée. Placez-les dans un saladier avec un poids pour qu’elles s’imprègnent d’eau salée et laissez-les au réfrigérateur.
  2. Dans une poêle, chauffez l’huile d’olive avec l’ail et le peperoncino émincé.
  3. Ajoutez les palourdes bien rincées. Versez le vin blanc et faites cuire à feu moyen pendant 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que les palourdes s’ouvrent complètement.
  4. Servez chaud, garni de persil plat haché.

Astuces additionnelles

Ce sauté peut également rehausser des spaghetti alle vongole. Égouttez 400 g de spaghetti 1 minute avant la fin de la cuisson, en conservant un peu d'eau. Mélangez ensuite avec les palourdes pour lier la sauce à l’amidon des pâtes.

Pour découvrir d'autres recettes inspirantes, consultez Un déjeuner de soleil en Italie d’Edda Onorato (Altal Éditions, 118 p, 15€).

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