Un flan coco léger pour une douceur sans culpabilité

Un flan coco léger pour une douceur sans culpabilité

Le flan coco est un délice qui attire les amateurs de sucreries exotiques. Voici une version légère, sans lait concentré sucré, qui vous permettra de savourer ce dessert tout en allégeant les calories. Lancez-vous dans cette recette gourmande qui peut être facilement réalisée à la maison.

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Difficulté : Facile

Ingrédients

  • 400 ml de lait de coco
  • 4 œufs
  • 80 grammes de sucre de coco
  • 100 grammes de noix de coco râpée

Ustensiles nécessaires

  • Four
  • Bol
  • Moule à flan

Préparation

Étape 1

Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 6).

Étape 2

Dans un grand bol, fouettez ensemble les œufs et le sucre de coco jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

Étape 3

Incoporez le lait de coco et mélangez à nouveau.

Étape 4

Ajoutez la noix de coco râpée et mélangez bien pour une texture lisse.

Étape 5

Versez la préparation dans le moule à flan.

Étape 6

Enfournez pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que le flan soit bien doré.

Astuces de chef

Pour vérifier la cuisson, insérez la pointe d’un couteau au centre du flan. Si elle ressort propre, votre dessert est prêt !

Idée d'accompagnement

Accompagnez ce flan d'un délicieux thé vert glacé qui complétera parfaitement les saveurs exotiques de votre dessert.

En savoir plus

Le flan coco, originaire des Antilles, est souvent célébré pour sa texture fondante et son goût subtilement sucré.

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